C'est officiel ! Le football est meilleur pour votre santé que les autres sports

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Une nouvelle étude a révélé que le football peut avoir un impact positif plus important sur la confiance en soi des adolescentes que d'autres sports.

C'est officiel ! Le football est mieux pour votre santé que tous les autres sports populaires.

Une nouvelle étude réalisée avec plus de 4 000 filles et jeunes femmes âgées de 13 ans et plus a révélé que le football peut avoir un impact positif plus important sur la confiance en soi des adolescentes que d'autres sports populaires.

La recherche menée par l'UEFA et un groupe de spécialistes d'élite a pour but d'étudier l'effet du football sur l'état psychologique et émotionnel des filles et des jeunes femmes en Europe.

"Le but du projet de recherche était de mieux comprendre la relation entre jouer au football et être dans un état psychologique et émotionnel positif", a déclaré le rapport.

Les données recueillies ont révélé que les filles et les jeunes femmes ont surmonté un manque de confiance en elles-mêmes, s'intéressaient moins à ce que les autres pensaient à leur sujet et présentaient plus de confiance en raison de leur participation au football que ceux qui pratiquaient d'autres sports.

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"Cette étude montre que les filles qui jouent au football ont une plus grande confiance en elles que celles qui n'y jouent pas", a déclaré Nadine Kessler, la conseillère féminine de football de l'UEFA. "S'appuyant sur ma propre expérience, je ne peux pas insister assez sur l'importance de cela lors de votre croissance".

Le 1er juin, l'UEFA lancera la campagne "Together #WePlayStrong", qui vise à faire du football le sport numéro un pratiqué par les filles et les femmes en Europe d'ici 2022.
 

Un résumé du rapport est disponible ici
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