C'est le début d'une "nouvelle CAN" pour les Lions de l'Atlas. Ce dimanche après-midi (17h00) au Stade Prince Moulay Abdellah de Rabat, le Maroc, premier de son groupe et grand favori à domicile, affronte la Tanzanie en huitième de finale. Mais loin de l'euphorie, le mot d'ordre martelé par Walid Regragui est l'humilité. Hanté par 50 ans de disette continentale et le souvenir douloureux de l'élimination précoce en 2024, le sélectionneur sait que le statut de favori est un piège mortel. "Tout le monde dit que si on ne gagne pas la CAN, c'est un échec", a-t-il rappelé, conscient que la pression populaire sera immense. Gagner n'est pas une option, c'est une exigence nationale, et cela commence par ne surtout pas sous-estimer un adversaire qui n'a rien à perdre.
Pronostic Maroc - Tanzanie : Les Lions de l'Atlas lancent leur phase finale
Diaz et El Kaabi en fer de lance
Pour forcer le verrou tanzanien, le Maroc pourra compter sur une attaque en feu. Brahim Diaz, qui a marqué lors de chaque match de poule, et Ayoub El Kaabi, auteur d'un doublé spectaculaire contre la Zambie, sont les hommes en forme du moment. En l'absence probable d'Achraf Hakimi au coup d'envoi, préservé, c'est ce duo qui devra dynamiter le bloc bas adverse. Derrière, la muraille dirigée par Yassine Bounou (un seul but encaissé) devra rester vigilante face aux contres des Taifa Stars, dans un match où la patience sera la clé pour éviter la frustration.
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La Tanzanie : le petit poucet sans complexe
En face, la Tanzanie vit un rêve éveillé. Qualifiés pour la première fois de leur histoire en phase à élimination directe, les Taifa Stars arrivent à Rabat sans aucune pression. Dirigés par l'Argentin Miguel Gamondi, fin connaisseur du football marocain, ils miseront sur leur solidarité collective et les éclairs de Simon Msuva ou Feisal Salum pour créer l'exploit du siècle. Même si leur capitaine Mbwana Samatta est en méforme, le simple fait d'être là est déjà une victoire, ce qui les rend d'autant plus dangereux psychologiquement.
Rabat, le 12ème homme décisif
Dans un stade acquis à sa cause, le Maroc jouera "à 12 contre 11". Mais ce soutien fervent peut se transformer en pression paralysante si le score ne se débloque pas rapidement. Pour les Lions de l'Atlas, ce huitième de finale est un test de maturité mentale autant que sportive. Il s'agit de prouver qu'ils ont appris des échecs passés et qu'ils sont prêts à assumer leur destin, en respectant leur adversaire tout en imposant leur loi. La route vers le sacre passe par cette humilité conquérante.
Sur quelle chaine suivre le match Maroc - Tanzanie ?
 | beIN SPORTS 1 | Regarder ici |
La rencontre entre le Maroc et la Tanzanie sera à suivre ce dimanche 4 décembre 2026 à partir de 17h00 sur BeIN Sports 1. Il vous sera aussi possible de visionner le match en streaming sur la plateforme dédiée du groupe, BeIN Connect. Dans la région MENA, c’est diffusé sur BeIN Sports (BeIN Connect ou TOD en streaming).
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Horaire et lieu du match Maroc - Tanzanie
VLe match entre le Maroc et la Tanzanie aura lieu ce dimanche 4 janvier à partir de 17h, heure française, au Stade Prince Moulay Abdallah de Rabat.
Infos des équipes et effectifs
Maroc vs Tanzanie compositions
4-3-3
Formation
3-4-1-2
TANMAR-Équipe de départ
MARRemplaçants
Entraineur
W. Regragui
TAN-Équipe de départ
TANRemplaçants
Entraineur
M. Gamondi
Blessures et joueurs suspendus
Blessures et suspensions
Blessures et suspensions
- Pas de joueurs indisponibles
Infos sur l'équipe du Maroc
Le Maroc s’avance vers cette huitième de finale face à la Tanzanie dans un contexte soudainement fragilisé. Déjà privé de son capitaine Romain Saïss, forfait définitif depuis sa blessure au genou contractée face aux Comores, le sélectionneur Walid Regragui doit désormais composer avec un nouveau coup dur, survenu à la veille d’un match à élimination directe.
Le choc est majeur. Azzedine Ounahi, pilier du milieu marocain depuis le début du tournoi, a dû déclarer forfait après s’être blessé à l’entraînement. Arrivé au stade en béquilles, le pied gauche immobilisé dans une attelle, le milieu de terrain souffre d’une fracture qui met un terme immédiat à sa CAN. Une absence lourde de conséquences tant son influence dépassait le simple cadre statistique. Chef d’orchestre du jeu, auteur de deux passes décisives, Ounahi incarnait le lien entre les lignes et le régulateur du tempo marocain.
Cette nouvelle rebat profondément les cartes au milieu. La solution naturelle, Sofyan Amrabat, reste diminuée physiquement et ne présente pas le même profil créatif. Les alternatives existent, mais aucune ne garantit la même maîtrise. Ismaël Saibari ou Neil El Aynaoui offrent de l’énergie et de la projection, tandis que le très jeune Bilal El Khannouss représenterait un pari assumé dans un contexte sous tension. Regragui doit ainsi repenser l’équilibre de son entrejeu à quelques heures seulement du coup d’envoi.
Derrière, l’ossature défensive reste plus lisible. Jawad El-Yamiq devrait suppléer Saïss en charnière aux côtés de Nayef Aguerd, une option déjà testée durant la compétition. Sur le flanc droit, Achraf Hakimi signe son retour après plus de cinq semaines d’absence, consécutives à une blessure à la cheville contractée début novembre. Relancé progressivement lors du succès contre la Zambie, le latéral droit devra encore gérer son rythme, sans pour autant bouleverser l’équilibre défensif.
Devant, le Maroc conserve ses certitudes. Brahim Díaz et Ayoub El Kaabi, tous deux à trois buts dans la compétition, mèneront l’attaque, épaulés par Abde Ezzalzouli. Le schéma en 4-3-3 devrait être maintenu, mais sans l’un de ses moteurs essentiels. Face à une Tanzanie attendue dans un bloc bas et discipliné, la capacité des Lions de l’Atlas à créer sans leur métronome sera l’un des enjeux centraux de cette rencontre. Plus que jamais, la qualification passera par l’adaptation.
Infos sur l'équipe de Tanzanie
La Tanzanie devrait s’appuyer sur le même onze que lors de son dernier match de groupe face à la Tunisie, Hemed Suleiman ne prévoyant pas de bouleverser une équipe qui a validé sa qualification pour les huitièmes.
Toujours en quête de son premier but dans cette CAN, Mbwana Samatta devrait encore mener l’attaque des Taifa Stars. L’attaquant sera épaulé par Simon Msuva, Faisal Salum et Haji Mnoga, chargés d’animer les couloirs et de soutenir l’axe offensif.
Face au Maroc, la Tanzanie misera avant tout sur sa discipline collective et sa capacité à rester compacte, avec l’objectif de résister à la pression avant de tenter d’exploiter la moindre opportunité en transition.
La forme des deux équipes
MAR-Forme
MAR- Buts marqués (encaissés)
- 12/3
- Match à plus de 2,5 buts
- 3/5
- Les deux équipes ont marqué
- 2/5
TAN-Forme
TAN- Buts marqués (encaissés)
- 6/10
- Match à plus de 2,5 buts
- 2/5
- Les deux équipes ont marqué
- 4/5
Historique des confrontations
MARDerniers matches
TAN5
Victoires
0
Nul
0
Buts marqués
1- Match à plus de 2,5 buts
- 2/5
- Les deux équipes ont marqué
- 1/5