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dazn world cup smartphone how to watchGetty Images

ワールドカップをスマホで見る方法は?通信量目安・ギガ節約設定・おすすめ視聴環境まとめ

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FIFAワールドカップ2026は、深夜〜早朝開催試合が多くなることで、自宅以外や移動中に視聴する機会も増えやすく、通信制限対策やバッテリー管理が重要となる。

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本記事では、W杯2026をスマホで見る方法、通信量の目安、おすすめ設定を紹介する。


ワールドカップをスマホで見る方法はある?

Fifa World Cup 2026Getty Images

FIFAワールドカップ2026をスマホで視聴する方法は、大きく分けて『DAZN』『NHK ONE』の2つだ

今大会は全104試合開催される過去最大規模のW杯となっており、配信サービスごとに視聴できる試合数や利用条件が異なり、全試合をライブ視聴したい場合は『DAZN』での視聴となる。

『DAZN』は、FIFAワールドカップ2026の全104試合を生配信する。日本代表戦をはじめ、準決勝や決勝などの一部カードについては、無料アカウントを作成するだけで視聴できる予定だ。

試合終了後の見逃し配信やハイライトにも対応するため、深夜・早朝開催のカードを好きな時間にチェックしたい場合にも活用できる。

『NHK ONE』では、NHK総合などでテレビ中継される試合をインターネットでも配信。開幕戦や決勝、日本代表戦を含む33試合が対象となり、NHKの受信契約がある世帯であれば追加料金なしで利用できる見通しだ。

視聴にあたっては、NHK ONEのアカウント作成や受信契約情報との連携が必要となるため、事前に登録を済ませておきたい。

サービス視聴可能試合料金特徴
DAZN全104試合一部無料
全試合視聴は有料
見逃し・ハイライト対応
NHK ONE計33試合受信契約者無料開幕戦・決勝・日本戦対応

スマホ視聴では通信量消費も大きくなりやすいため、Wi-Fi環境や大容量プラン、通信量節約設定なども合わせて準備しておきたい。

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ワールドカップをスマホで見る際の通信量はどれくらい?

FIFAワールドカップ2026をスマホで視聴する場合、通信量は想像以上に大きくなりやすい。特に『DAZN』などのライブスポーツ配信は通信負荷が高く、高画質視聴では1試合だけでも約3GB前後のデータ通信量を消費するケースがある。

今大会は深夜〜早朝開催試合も多く、移動中や外出先からスマホ視聴するユーザーも増えるとみられるため、通信制限対策も重要となる。

また、日本代表戦だけでなく複数試合を高画質で視聴する場合、短期間で20GB〜50GB以上消費するケースもあり、大容量プランやWi-Fi環境活用も検討したい。

サービス画質設定1時間あたり通信量1試合(約2時間)目安
DAZN高画質約1.5GB約3GB
DAZNデータ節約モード約0.33GB約0.66GB
 NHK ONE等最高画質約1.0GB約2GB
 NHK ONE等高画質約0.67GB約1.3GB
 NHK ONE等通信節約モード約0.1GB約0.2GB

高画質で日本代表戦を複数試合視聴する場合、グループステージ3試合だけでも約10GB前後を消費する可能性がある。

そのため、W杯期間中は通信量節約モードやWi-Fi接続、大容量SIM・eSIMなどを活用しながら視聴環境を整えておきたい。

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ワールドカップをスマホで見る際に通信量を抑えるおすすめ設定は?

FIFAワールドカップ2026をスマホで視聴する場合、通信量対策として最も重要なのが『DAZN』側の画質設定だ。

ライブスポーツ配信は通常動画より通信負荷が高く、デフォルトの高画質設定では1試合だけでも約3GB前後の通信量を消費するケースがある。そのため、長時間視聴や外出先でのライブ観戦が多い場合は、事前に通信量節約設定を行っておきたい。

特に効果が大きいのが、「データセーブモード」への変更だ。『DAZN』では、高画質設定時と比較して通信量を大幅に抑えられるモードが用意されており、モバイル回線利用時のギガ消費対策として有効となる。

設定項目内容期待できる効果
データセーブモード画質を自動調整通信量を大幅削減
画質設定変更高画質→標準画質ギガ消費を抑制
解像度変更1080p→720p/480p通信量軽減
FPS調整60fps→30fps回線負荷軽減

また、スマホ側の通信設定見直しも重要だ。

バックグラウンド通信やアプリ自動更新が動作していると、W杯視聴中に不要な通信量消費が発生しやすい。

さらに、不安定なWi-Fiへ自動接続すると映像停止の原因になる場合もあるため、自動接続設定の見直しも効果的となる。

  • バックグラウンド通信を制限する
  • アプリ自動更新をオフにする
  • 不安定Wi-Fiへの自動接続を停止する
  • 可能ならWi-Fi環境で視聴する

なお、日本代表戦や決勝トーナメントを高画質で長時間視聴する場合は、通信量節約設定だけでなく、大容量・無制限プラン活用も視野に入れておきたい。

W杯期間中は短期間で大量のギガを消費しやすいため、視聴スタイルに合わせて通信環境を整えておくことが重要となる。

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FIFAワールドカップを全試合配信!DAZNのおすすめ視聴方法

FIFAワールドカップ2026はDAZNが全104試合をライブ&見逃し配信を行う。

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DAZN standard world cup campaignDAZN

DAZNでは7月20日(月・祝)までの加入限定で、DAZN Standardの月額プランが通常4,200円のところ、半額以下の1,980円(税込)で利用できるキャンペーンを実施している。

本キャンペーン期間中にDAZNと直接の契約で「DAZN Standard」に新規加入すると、最初の3ヶ月を月額1,980円で利用できる。月額プランなので割引期間中での解約も可能となっている。

月額プランでも2026年北中米ワールドカップ(W杯)全104試合を視聴可能。サッカー以外のスポーツも視聴できるので、この機会にDAZNで全スポーツを見放題で楽しもう。

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ワールドカップ2026のスマホ視聴におすすめの格安SIM

U-NEXT MOBILE priceU-NEXT

FIFAワールドカップ2026をスマホで快適に視聴するには、通信速度だけでなく“通信量の余裕”も重要となる。特にDAZNなどのライブ配信は通信負荷が高く、高画質視聴では1試合だけで数GB単位のデータを消費するケースもある。

また、日本代表戦や決勝トーナメントではアクセスが集中しやすく、回線品質によっては映像停止や画質低下が発生する可能性もある。ここでは、通信速度・安定性・大容量プランとのバランスに優れた、W杯ライブ視聴向けの格安SIMを紹介する。

ahamo

ahamoは、大容量と通信品質を重視したいユーザー向けのオンライン専用プラン。30GBを月額2,970円で利用でき、ドコモ回線による安定した通信品質も特徴となっている。

ライブスポーツ配信は夜間帯の混雑が視聴快適度に直結するが、ahamoは比較的安定した速度を維持しやすく、日本代表戦などアクセス集中時の視聴とも相性が良い。

さらに、海外でも追加料金なしで利用できるデータ容量が用意されているため、現地観戦や海外旅行時にも使いやすい構成となっている。

U-NEXT MOBILE

U-NEXT MOBILEは、動画視聴との相性を重視したいユーザー向けのプラン。20GBに加えてデータ繰り越しに対応しており、未使用分を翌月以降へ回しやすい。

さらにU-NEXT見放題が付帯しているため、W杯だけでなく映画・ドラマ・アニメなどもまとめて楽しめる。動画配信サービスを日常的に利用するユーザーとも相性が良い。

ドコモ回線・5G対応となっており、スポーツライブ配信でも比較的安定した通信環境を構築しやすい。

DTI SIM

DTI SIMの大容量プランは、日単位で高速通信容量がリセットされる点が特徴。短期間で大量通信しやすいW杯期間との相性が良く、毎日スポーツ中継を視聴するユーザーにも向いている。

また、動画視聴用途で利用されるケースも多く、日々の通信量を管理しやすい点も特徴となっている。

長時間ライブ配信を複数試合視聴する場合でも、1日単位で通信量を使いやすいため、W杯期間中だけ通信量が増えるユーザーにも選択肢となる。

おすすめSIM比較表

サービス名公式URL通信量月額料金(税込)特徴
ahamo公式サイト30GB2,970円ドコモ回線で高速・安定通信
5分通話無料
海外30GB対応
U-NEXT MOBILE公式サイト20GB
永久繰り越し(最大100GB)
2,489円(実質)U-NEXT見放題込み
ドコモ回線・5G対応
データ永久繰り越し
DTI SIM公式サイト毎日1.4GBデータ:2,530円
SMS:2,695円
音声:3,960円
毎日高速通信可能
動画視聴向き
短期大量通信にも対応

高画質で毎週スポーツを視聴するなら30GB以上が目安となる。月によって視聴量が変わる場合は、繰り越し対応やレンタル型の活用も検討したい。利用スタイルに合わせて容量と料金のバランスを見極めることが重要だ。

SIMカード比較表

サービス名プラン名通信量月額料金(税込)補足
U-NEXT MOBILEモバイルsetプラン20GB
永久繰り越し(最大100GB)
2,489円
(実質)
U-NEXT月額見放題込み
U-NEXTポイント1,200円分を自動充当
ドコモ回線・5G対応
LINEMOベストプラン
ベストプランV
~3GB
3GB超~10GB
30GB
990円
2,090円
2,970円
LINEギガフリー対応
段階制料金
5分以内国内通話定額付き
ahamoahamo30GB2,970円5分通話無料
海外データ通信30GB
ロケットモバイル神プラン(データ)
神プラン(通話)
料金プラン(高速通信)
無制限(200kbps)データ:328円(docomo/au),438円(SoftBank)
通話:490円(docomo/au),627円(SoftBank)
438円~7084円
低速無制限
サブ回線/IoT用途向き
REN SIMSIMレンタルプラン100GB3,278円1ヶ月単位
契約審査不要
ファストSIM-WiFiSIMレンタルプラン
WiFiレンタルプラン
無制限
100GB
200GB
SIM:7,260円(無制限),3,498円(100GB),4,378円(200GB)
WiFi:7,760円(無制限),3,718円(100GB),4,598円(200GB)
短期利用向け
大容量プランあり
LyprimoプリペイドSIM
音声+データ(かけ放題)
データ専用(SMS) 
2GB
6GB
20GB
40GB
80GB 
音声+データ:7,000円(2GB/2ヶ月)
データ専用:4,000円(2GB/2ヶ月)
6GB:+1,000円
20GB:+2,000円
40GB:+3,000円
80GB:+6,000円 
契約審査不要
初回2ヶ月利用可能
プリペイド型 
BB.exciteモバイルFlatプラン
Fitプラン 
Flat:5GB/14GB/30GB/40GB/50GB
Fit:低速/~3GB/~7GB/~12GB/~17GB/~25GB 
Flat音声:1,210円~4,400円
Flatデータ:1,100円~4,290円
Fit音声:495円~2,990円
Fitデータ:385円~2,880円 
データ繰り越し対応
追加SIM発行可能 
LIBMOなっとくプラン(音声)
データ専用プラン 
3GB/8GB/20GB/30GB/60GB 音声:980円~3,960円
データ:858円~3,960円 
ドコモ回線
データ繰り越し対応 
dinomoトリプルキャリアプラン 55GB 5,148円 docomo/au/楽天対応
海外2GB/月無料
10分かけ放題 
LyprimoプリペイドSIM
音声+データ(かけ放題)
データ専用(SMS) 
2GB/6GB/20GB/40GB/80GB 音声+データ:7,000円(2GB/2ヶ月)
データ専用:4,000円(2GB/2ヶ月)
6GB:+1,000円
20GB:+2,000円
40GB:+3,000円
80GB:+6,000円 
契約審査不要
初回2ヶ月利用可能
プリペイド型 
BB.exciteモバイルFlatプラン
Fitプラン 
Flat:5GB/14GB/30GB/40GB/50GB
Fit:低速/~3GB/~7GB/~12GB/~17GB/~25GB 
Flat音声:1,210円~4,400円
Flatデータ:1,100円~4,290円
Fit音声:495円~2,990円
Fitデータ:385円~2,880円 
データ繰り越し対応
追加SIM最大4枚 
LIBMOなっとくプラン(音声)
データ通信専用 
3GB/8GB/20GB/30GB/60GB 音声:980円~3,960円
データ:858円~3,960円 
ドコモ回線
データ繰り越し可 
dinomoトリプルキャリアプラン 55GB 5,148円 docomo/au/楽天対応
海外2GB/月無料
10分かけ放題 
NUROモバイルVM/VS/VL/VLLプラン
NEOプラン 
5GB/10GB/15GB/35GB 2~13ヶ月:499円~2,209円
14ヶ月目~:990円~2,699円 
初月無料
料金段階制 
mineoマイピタ(デュアル)
マイピタ(シングル) 
3GB/7GB/15GB/30GB/50GB デュアル:1,298円~2,948円
シングル:880円~2,695円 
パケット放題対応
3キャリア対応 
IIJmioギガプラン 2GB~65GB 850円~3,900円
家族割適用で▲100円 
データ増量キャンペーンあり
通話定額オプション 
HIS Mobile自由自在2.0(音声)
データSMS 
100MB/1GB/3GB/7GB/10GB/20GB/30GB 280円~2,970円 業界最安水準
データ追加可能 
DTI SIMすごギガプラン 毎日1.4GB データ:2,530円
SMS:2,695円
音声:3,960円 
毎日高速通信
データ繰り越し不可

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お得にスポーツ観戦をしたいならU-NEXT MOBILEがおすすめ

U-NEXT MOBILE(ユーネクストモバイル)は、スポーツ観戦を日常的に楽しみたいユーザーにとって、コスト面で大きなメリットを持つ格安SIMサービスだ。特にサッカーファンにとっては、映像コンテンツと通信を一体で管理できる点が強みとなる。

U-NEXT MOBILEでは、通常のU-NEXT月額プランだけでなく「サッカーパック」を契約している場合も、月額基本料から300円が割り引かれるセット割引の対象となる。エンタメ視聴と通信費をまとめて最適化できる仕組みが用意されている。

さらに、U-NEXT月額プランに付与される毎月1,200円分のU-NEXTポイントは、モバイル基本料金へ自動的に充当される。月額基本料1,800円からセット割引300円、ポイント充当1,200円を差し引くことで、20GBの通信を実質300円で利用できる計算となり、浮いたコストをスポーツコンテンツの購入に回すことも可能だ。

一方で注意したいのがデータ通信量だ。スポーツのライブ配信はデータ消費が大きく、例えばDAZNの視聴では10分間で約580MBを消費するケースもある。高画質で長時間観戦を続ける場合、月間20GBでは不足する可能性がある。

その対策として、1GB(330円)や10GB(1,200円)のデータチャージを活用するほか、使い切れなかったデータを有効期限なしで貯められる永久繰り越し(最大100GB)を活用しておくことで、安定した視聴環境を維持しやすくなる。

通信費を抑えつつ、サッカーを中心としたスポーツ観戦を継続したい場合、U-NEXT MOBILEは合理的な選択肢のひとつと言える。

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U-NEXTモバイルの加入方法

  1. 使いたいスマホ(SIMフリーまたはSIMロックが解除された対象世代のモデルeSIM対応端末)、本人確認書類(運転免許証・マイナンバーカードなど)を確認。
    今の電話番号を使いたい方はMNP予約番号を取得
  2. 「U-NEXTモバイル特設サイト」にアクセス
  3. まずはU-NEXTの31日間無料トライアルに登録
  4. 手順に沿ってU-NEXTモバイルの開通手続きを実施

※U-NEXT MOBILEの「セット割引」は対象条件を満たせば自動的に適用。
※サッカーパックの「U23年齢割」の適用には、すでにサッカーパックを利用中の場合、「サッカーパックU23年齢割」へのプラン変更が必要です。

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FIFAワールドカップ2026|最新情報

【視聴方法】

【大会情報・日程】

【日本代表】

ワールドカップはDAZNで全試合配信!7/20まで視聴料割引キャンペーン今すぐ視聴

※本ページの情報は2026年6月時点のものです。最新の情報はU-NEXT公式サイトにてご確認ください。

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