ブンデス最年長の長谷部誠、コンディション維持の秘訣に「メンタリティと体調管理。和食も役立っているかも」

【欧州・海外サッカーニュース＆移籍情報】フランクフルト（ブンデスリーガ）の長谷部誠は、新シーズンを前にコンディション維持やポジション争いについて語った。

フランクフルトの長谷部誠は、最年長選手としてブンデスリーガ新シーズンを迎えるにあたって、コンディション面などについて言及した。

2020-21シーズン初戦のDFBポカール1回戦の1860ミュンヘン戦を12日に、翌週末にはブンデスリーガ開幕戦アルミニア・ビーレフェルト戦を控えるフランクフルト。初戦まで1週間を切る中、36歳とリーグ最年長選手として新シーズンを迎える長谷部は、8日の練習後に会見に登場。その中で、コンディション維持の方法に関する質問に「100回ぐらい聞いていますよね（笑）。2つのことが非常に重要だと感じています」と話し、秘訣を明かした。

「1つはメンタリティで、今もまだハングリーさを持ってやっているということです。満足感のようなものを感じ始めたら、辞めた方がいいかもしれないです。もう1つは体調管理でしょう。練習や回復、食事、マッサージなど…自分はこれまでの人生のほぼすべてをサッカーに捧げていますからね。その2つでしょうか」

さらに回復方法についての質問が続き、以前に比べ回復に時間が掛かることを認めた同選手は、日本特有の方法に関して問われ「和食もドイツの料理より役に立っているかもしれません。健康に関しては、確かに日本人が寿命が長いと聞いていますし、おそらく食生活に関係していると思います。特に“秘訣“とは呼べませんが、子供と一緒に毎晩のお風呂に入っています。家で少しストレッチしたりとか、特別なことをしているわけではないです」と回答した。

昨シーズンもチームのレギュラーの1人として多くの公式戦に出場した長谷部。新シーズンは全試合への出場を目指すかとの問いに「それは監督が決めることですから（笑）」と回答し、ここ数シーズンとは異なりヨーロッパカップ戦がないことから、ポジション争いが激しくなることを予想した。

「自分は常にプレーしたい気持ちはありますが、フィットネスに関しては正直でいなければいけないとも思います。一昨年のシーズンはブンデスリーガ、代表戦を含めて50試合近く、昨シーズンも40試合近くに出場しました。ですが、今シーズンは残念ながら欧州での試合がありません。それにスカッドの層は厚く、クオリティを備えているため、競争もあります。なので、僕も執念深くポジションを争う必要があります」

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