Pemain asing PSS Sleman Aaron Evans, memutuskan tidak pulang ke negara asalnya, Australia. Ia memilih tetap berada di Indonesia, meski saat ini skuad Super Elang Jawa sedang diliburkan.
Para pemain PSS diberikan jatah libur selepas bertanding di Piala Menpora 2021, atau tepatnya pada 25 April lalu. Armada Dejan Antonic tersebut bakal berkumpul kembali 18 Mei mendatang.
Waktu libur yang diberikan dimanfaatkan Evans, untuk berwisata di sekitar Sleman. Ia pun tak lupa untuk menjaga kondisi supaya tidak menurun drastis ketika latihan digelar.
“Kegiatan selama liburan pergi ke pusat kebugaran, keliling Sleman dan sekitarnya sambil mencari tempat makan yang bagus dan jalan-jalan ke candi dan pantai terdekat,” kata Evans, dikutip laman resmi klub.
Evans mengaku berlatih di pusat kebugaran merupakan rutinitasnya. Dalam satu minggu ia mengatakan pergi ke tempat tersebut lima sampai enam kali.
PS Sleman“Biasanya tiap sesi antara 60-90 menit tergantung workout yang saya pilih. Saya fitness untuk menjaga kebugaran tapi juga kadang saya lakukan sesi angkat beban supaya makin kuat,” ucapnya,
“Biasanya saya latih tubuh bagian atas, supaya perut, punggung bawah, pundak, tangan dan lengan bisa lebih kuat. Pemain sepakbola harus memperkuat bagian-bagian tersebut,” ia menambahkan.
Selain menjaga tubuh dengan pergi ke pusat kebugaran, Evans menyatakan juga tak sembarangan menyatap makanan. Menurutnya, hal tersebut untuk kebaikannya.
“Harus konsisten. Karena kekuatan dan kebugaran tidak akan muncul dalam satu hari latihan saja. Harus bekerja keras, makan yang teratur, tidur yang baik dan pastikan harus recovery di segala kondisi. Hal baik butuh waktu, sama juga dengan tubuhmu,” ucapnya.
Pada Piala Menpora, PSS berhasil menyabet peringkat ketiga. Bagus Nirwanto dan kawan-kawan mengalahkan PSM Makassar dengan skor tipis 2-1.