Skuat Timnas Indonesia U-22 Diminta Lari 20 Kilometer

Komentar()
Farabi Firdausy
Langkah tersebut untuk meningkatkan kebugaran pemain timnas Indonesia U-22.

Kebugaran masih jadi kendala untuk skuat timnas Indonesia U-22 yang sedang menjalani pemusatan latihan di Jakarta. Padahal, skuat racikan Indra Sjafri tersebut sudah berlatih hampir tiga pekan lamanya.

Menanggapi hal ini Nova Arianto selaku asisten pelatih timnas Indonesia U-22 mengaku sudah punya cara mengatasi masalah tersebut. Ia menyebut Witan Sulaeman dan kawan-kawan bakal digeber latihan fisik.

Langkah ini dilakukan agar para pemain timnas Indonesia U-22 mempunyai kebugaran yang ideal. Nova pun yakin permasalahan tersebut bisa diselesaikan di sisa waktu yang ada.

"Hampir 1 minggu kita fokus di kebugaran dan besok pagi kita berlari sekitar 20 kilometer untuk meningkatkan kebugaran pemain. Kita lari di bukit Senayan dekat pintu 9, lari selama 45 menit ada jogging dan sprint," kata Nova usai latihan di Stadion Madya Senayan, Jakarta, Selasa (22/1).

Lebih lanjut, eks pilar Persib Bandung tersebut menyatakan program latihan timnas Indonesia U-22 tidak hanya kebugaran. Melainkan, para pemain juga tetap berlatih strategi.

"Kami fokus ketiga momen sepakbola menyerang, bertahan juga dan transisi bertahan dan menyerang," ucap pria berusia 40 tahun tersebut.

 

 

ARTIKEL TOP PEKAN INI I
1. Ole Gunnar Solskjaer Sindir Taktik 'Bodoh' Jose Mourinho
2. Jumat, Aaron Ramsey Resmi Gabung Juventus?
3. Suporter Tottenham Tuding Man United Turunkan Tiga Kiper
4. RESMI: Aleksandar Rakic Bela Madura United
5. #10YearChallenge: Bintang Top Dengan Klub Sama 10 Tahun Terakhir
Selengkapnya:
Daftar Artikel Terlaris Goal Indonesia

 

Footer - Liga 1

Tutup