Mesin gol Persija Jakarta Marko Simic menyatakan latihan menjadi salah satu cara buat dirinya menghilangkan stres akibat terbatasnya aktivitas rutin sebagai buntut dari penyebaran virus Corona.
Simic memilih tetap berada di Jakarta dibandingkan pulang ke Kroasia, meski kompetisi Liga 1 2020 dihentikan sementara hingga 29 Mei. Menurutnya, lingkungan yang nyaman menjadi salah satu alasan. Menurutnya, banyak aktivitas yang bisa dilakukan selama masa karantina.
“Hampir sama tidak banyak berubah, yang membedakan hanya berada di rumah, dan tidak bisa keluar. Saya wajib mengatur pola makan, latihan, dan istirahat yang cukup. Latihan di rumah juga menyenangkan, apalagi kondisi tempat tinggal saya juga baik,” ujar Simic.
“Kegiatan latihan di rumah juga saya rasa sangat bagus akan tetapi efektif. Ketika berlatih hingga kelelahan, praktis kalori di tubuh akan terbakar. Hal ini dapat membuat keadaan bisa santai, dan sedikit menghilangkan stres. Itu poin pentingnya.”
Kendati demikian, Simic tidak melulu menjalani latihan. Mantan penggawa klub Malaysia, Melaka United, ini mempunyai akitivitas lain untuk mengusir kejenuhan.
“Ada kegiatan lain yang bisa dilakukan seperti main gim. Tetapi saya tidak terlalu menyukainya. Saya lebih suka menghabiskan waktu menonton film dan membaca buku di rumah. Itu kegiatan saya di rumah,” tutupnya.
SIMAK JUGA: BERITA LIGA 1!