Persija Jakarta, memanfaatkan betul kompetisi yang sedang dihentikan. Para pemain Macan Kemayoran digeber latihan fisik untuk meningkatkan stamina ketika Liga 1 2018 kembali digelar.
Untuk sementara kompetisi kasta teratas Tanah Air tak bergulir. Insiden berdarah yang menewaskan Haringga Sirila saat laga Persija kontra Persib Bandung, beberapa hari yang lalu di Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA), beberapa hari lalu jadi sebabnya.
Ismed Sofyan dan kawan-kawan diberi menu interval training. Diawali dengan jogging seperti biasa selama dua menit. Lalu, ditambah kecepatan lari menjadi lari sprint selama kira-kira 30 detik.
Seluruh penggawa Persija kurang lebih melahap latihan ini hampir 10 menit. Setelah itu disisipi program variasi lainnya dimana seluruh penggawa Persija melahapnya dengan baik.
"Hari ini kami latihan fisik dengan metode interval training. Sudah lama kami tidak latihan ini karena jarak pertandingan dekat sehingga kami tidak bisa melatih fisik pemain. Beruntung situasi liga sedang berhenti maka dari itu kami manfaatkan untuk kembalikan fisik pemain," kata pelatih Persija Stefano Cugurra dikutip dari laman resmi klub.
Sosok yang karib disapa Teco tersebut menambahkan, timnya tidak hanya melatih fisik saja. Melainkan, juga dikasih variasi agar anak asuhannya tidak bosan karena liga belum diketahui kapan kembali dilangsungkan.
"Sekali lagi ketika kamu tidak tahu kapan main tentu susah bagi pelatih buat program. Takutnya tiba-tiba langsung main maka dari itu kami juga membuat program yang sesuai. Selain itu ini juga salah satu bentuk variasi agar pemain selalu siap jika nantinya kembali bertanding," ujarnya.
