Zalnando Persib BandungAlvino Hanafi

Bek Persib Bandung Sebut Puasa Tak Ganggu Program Latihan

Sudah hampir dua bulan skuad Persib Bandung, menjalani latihan mandiri akibat pandemi virus corona. Bek Maung Bandung Zalnando, mengaku kondisi terjaga dengan program yang diberikan tim pelatih.

Setiap pekannya para pemain Persib dikasih program latihan yang berbeda. Langkah tersebut dilakukan agar mereka tidak mengalami penurunan kondisin meski berlatih mandiri. 

"Alhamdulillah sejauh ini aman dan lancar. Intensitas dan volume latihan meningkat. Tapi tetap bisa menjalankannya walau saat puasa," kata Zalnando dikutip laman resmi klub.

Selain itu, Zalnando mengaku menjaga asupan makanannya selama bulan puasa. Ia tak mengkonsumsi makanan sembarangan agar kondisinya tetap terjaga saat kembali berkumpul.   

"Memperbanyak minum saat sahur dan berbuka. Makan sayur dan buah menjadi hal yang selalu dikonsumsi. Menjaga asupan makanan saja saat puasa biar tetap fit," ucapnya.

Sampai sekarang belum diketahui kapan skuad Persib, kembali berkumpul. Hal ini karena PSSI masih menunggu perkembangan dari pemerintah terkait pandemi virus corona.

Iklan
0