As chaves do sucesso de Cristiano Ronaldo

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Cristiano Ronaldo Barcelona Real Madrid Supercopa 13082017
Getty
Atacante do Real Madrid sabe que o sucesso é filho da determinação, do sacrifício e da aplicação repetida e constante

Na última segunda-feira, o atacante português Cristiano Ronaldo levou mais um prêmio da FIFA de melhor jogador do mundo. Ao lado de Lionel Messi, o camisa 7 do Real Madrid é o maior vencedor de prêmios individuais do futebol. No entanto, nenhum destes troféus caíram na mão do jogador por mera sorte ou acaso.  

Conquistar títulos com seu clube e ser o melhor jogador do mundo foi e continua sendo o principal objetivo na carreira do jogador mesmo após inúmeras conquistas coletivas e individuais. Incansável, o português de 32 anos é extremamente focado sendo muitas vezes comparado com uma máquina.   

"Cristiano Ronaldo é um exemplo para nós". Isso foi o que destacou o goleiro Keylor Navas no último mês de setembro durante a suspensão de cinco jogos do atacante na LaLiga. Segundo o goleiro merengue, mesmo sabendo que não iria entrar em campo nas próximas partidas, o atacante português treinava com uma alta intensidade, força e vontade, exigindo 100% da sua capacidade.  

Sempre muito intenso nos jogos, CR7 não se limita a fazer treinos físicos apenas no clube com o restante do elenco do Real Madrid. Nesta semana, após levar o seu quinto prêmio de melhor do mundo, o português postou uma foto em sua rede social fazendo musculação em casa, ao lado dos seus filhos que observavam atentamente a lição do seu pai: "Ensinando aos meus 2 filhos com talento, trabalho e dedicação e a única forma de chegar a ser o número 1".  

 

Ensinando aos meus 2 filhos com talento, trabalho e dedicação e a única forma de chegar a ser o número 1

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O trabalho citado pelo português não se limita apenas em treinos extras fora do clube, nas férias ou durante as folgas ao longo da temporada. O camisa 7 merengue também mantém uma dieta balanceada, cuidando rigorosamente de sua alimentação no dia a dia. Algo que pode ser visto como óbvio ao se falar de qualquer atleta profissional, mas que muitas vezes não é levado tão a sério.

Além dos treinos intensos e da alimentação rígida, o descanso também é considerado fundamental para o jogador que nunca foi flagrado em casas noturnas, festas ou saídas noturnas constantes regadas a bebidas.  Apesar de apreciar um bom vinho, o português é 'caseiro' e evita badalações principalmente durante a temporada, mesmo em períodos de folgas.

Cristiano Ronaldo Real Madrid APOEL Champions League 13092017 Foto: Getty

Cristiano Ronaldo leva o trabalho a sério. Ser o melhor jogador do mundo continua sendo o seu principal fator motivante na carreira como atleta. As estratégias traçadas pelo jogador junto aos seus médicos mostram o quão comprometido o português é. Desde que completou 30 anos, o atacante decidiu adotar uma nova dieta. A sua meta é perder 1 quilo por ano e reduzir a massa muscular para manter a velocidade e a explosão em campo. Assim, o jogador pode conseguir prolongar seu rendimento em alto nível até os 35 anos de idade, um feito raro para atletas que têm sua atuação baseada principalmente na velocidade. 

No entanto, não é apenas os rigorosos treinos e dietas que fazem de Cristiano Ronaldo ser um dos melhores jogadores da história do futebol. A força mental do jogador também merece o seu devido destaque. O seu autoconhecimento sobre o seu corpo e do que ele é capaz fazem ele explorar ainda mais o seu potencial, criando condições para que possa se manter atuando em alto nível. 

Cristiano Ronaldo Real Madrid Foto: Michael Steele

Ao longo de sua carreira, Ronaldo descobriu que o sucesso é filho da determinação, do sacrifício e da aplicação repetida e constante. Por isso, mesmo após inúmeras conquistas coletivas e individuais, o craque português segue trabalhando duro para escrever o seu nome na história do futebol, mantendo um nível de jogo alto, quase que 'inexplicável' por vários e vários anos. 

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