Sáng nay (17/12), bác sĩ Choi Ju-young và chuyên gia thể lực Park Sung-gyun đã phân tích, đánh giá các chỉ số về y sinh học, sức khỏe và hình thể… của các cầu thủ ĐT Việt Nam.
Nhìn chung, các thông số của các tuyển thủ đều nằm ở dao động trong giới hạn cho phép. Một số cầu thủ còn đạt mức tiêu chuẩn khá cao. Ví dụ như tiền vệ Quang Hải có hàm lượng mỡ trong cơ thể là 7%, bằng với tỷ lệ của siêu cao Cristiano Ronaldo (cầu thủ thông thường có chỉ số 9-11%).
GOAL VietnamBên cạnh đó, ĐT Việt Nam cũng được PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh chia sẻ thêm những kiến thức và kinh nghiệm về chế độ dinh dưỡng thể thao. Vị chuyên gia này là Phó Giám đốc Trung tâm Doping & Y học Thể thao, Phó Viện Trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, thành viên Hội Vi chất quốc tế, chống Doping châu Á & Đông Nam Á; Ủy viên Hội dinh dưỡng, hội Thể thao Việt Nam; Cố vấn dinh dưỡng cho Thể thao Việt Nam đồng thời là giảng viên Đại học Y Hà Nội.
PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh cũng là khách mời quen thuộc của LĐBĐ Việt Nam trong các cuộc hội thảo về dinh dưỡng dành cho các cầu thủ. Những kiến thức do PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh chia sẻ được đánh giá rất cao trong việc nâng cao hiệu quả tập luyện và thành tích thi đấu bóng đá. Những năm gần đây, chế độ dinh dưỡng dành cho đội tuyển nhận được rất nhiều sự quan tâm đầu tư của LĐBĐVN.
Tuy vậy, việc cải thiện dinh dưỡng không đơn giản chỉ là tăng chế độ ăn cho các cầu thủ, mà điều quan trọng hơn cả là ăn thế nào cho đúng khoa học, khẩu phần, thành phần dinh dưỡng thế nào là đủ và phù hợp cho từng giai đoạn tập luyện, trước thi đấu, trong thi đấu và sau khi kết thúc thi đấu.
Goal Vietnam