- Ronaldo thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt
- Chế độ tập luyện của anh được nhiều người khen ngợi
- Các cầu thủ Al-Nassr cố gắng noi gương anh
Getty Images
Getty ImagesRonaldo không có dấu hiệu chậm lại dù đã 39 tuổi và công lớn thuộc về kỷ luật và cam kết duy trì thể lực của anh. Sự tận tâm không ngừng nghỉ với chế độ dinh dưỡng đã biến anh thành một tấm gương đáng nể cho các đồng đội ở Ả Rập Saudi.
Getty ImagesTrong một cuộc trò chuyện thẳng thắn, Telles tiết lộ rằng Ronaldo có chế độ ăn uống được thiết kế riêng theo nhu cầu thể chất của anh. Không chỉ hầu như không bao giờ lệch khỏi thực đơn chính gồm "cá hồi, diêm mạch và bơ", anh còn chú ý đến những gì đồng đội ăn.
Trong một cuộc phỏng vấn với Globo Esporte, Telles, người từng chơi cùng Ronaldo tại Manchester United, tiết lộ: "Anh ấy có bữa ăn riêng. Thức ăn khác biệt, chuyên gia dinh dưỡng mang đến đĩa thức ăn đã được chuẩn bị sẵn. Anh ấy ăn gì ư? Những thứ tự nhiên, cá hồi, diêm mạch, bơ... Sau đó anh ấy để mắt đến đĩa thức ăn của các cầu thủ khác, như một trò đùa lành mạnh.
"Ban đầu, các chàng trai sợ ăn tráng miệng, chúng tôi biết anh ấy khỏe mạnh như thế nào, anh ấy thích chăm sóc bản thân ra sao, và mọi người đều muốn noi theo những tấm gương tốt. Anh ấy ăn protein sau bữa trưa, sau 15 ngày có khoảng 20 loại protein trên bàn, mọi người đều yêu cầu chuyên gia dinh dưỡng cung cấp chúng, để xem liệu có điều gì kỳ diệu ở đó không..."
GettyTrong khi Ronaldo tiếp tục thúc đẩy các đồng đội tại Al-Nassr đạt tiêu chuẩn cao hơn, Telles đã chia tay câu lạc bộ Ả Rập Saudi. Đầu tháng này, Telles đã chấm dứt hợp đồng và kể từ đó trở về Brazil quê hương, nơi anh hiện đang chơi cho Botafogo. Trong khi đó, Ronaldo đã bỏ lỡ trận đấu Asian Champions League của Al-Nassr gặp Al Shorta tại Baghdad do nhiễm virus nhưng có thể trở lại trong trận gặp Al-Ettifaq tại Pro League vào thứ Sáu.