'Ese odio puede ser duro' - Jude Bellingham lanza un mensaje importante en el Día Mundial de la Salud Mental mientras la estrella del Real Madrid revela la esperanza de superar una 'mentalidad anticuada'

Los futbolistas, incluido Bellingham, han tenido que fingir ser duros para mostrar que las críticas no afectan su rendimiento. El centrocampista del Real Madrid ha admitido que, mientras estaba en Birmingham, solía buscar su nombre en las redes sociales cuando estaba emergiendo en St. Andrew's.

Bellingham pasaría a trasladarse al Borussia Dortmund y luego al Real Madrid en 2023, ganando La Liga y la Liga de Campeones en su campaña de debut en España. El joven de 22 años también terminó tercero en el Balón de Oro de 2024, marcando un ascenso impresionante.

Sin embargo, el internacional inglés ha visto su juego criticado en los últimos meses, mientras que el aumento en el uso de plataformas de redes sociales como X, Facebook e Instagram significa que ahora hay más formas de atacar a los jugadores sin enfrentar consecuencias que nunca antes.

Bellingham cree que el aumento en el uso de las redes sociales significa que hay un estigma sobre hablar de salud mental, y es citado por ESPN diciendo: "Con el desarrollo de las redes sociales y la tecnología, hay más formas de atacar a alguien, de hacer que se sienta deprimido, y creo que todavía hay un estigma en torno a hablar sobre la salud mental.

"Sé que ha habido momentos en los que me he sentido vulnerable, he dudado de mí mismo y he necesitado a alguien con quien hablar - y, en cambio, he intentado mantener esta imagen de atleta macho de: 'No necesito a nadie'.

"La verdad es que sí lo necesito, todos lo necesitan. Y te sentirás mucho mejor hablando sobre tus sentimientos y emociones".

La estrella de Real Madrid también cree que hay expectativas poco realistas sobre los deportistas para aceptar esencialmente que el odio es parte de su carrera, añadiendo: "Como atletas, parece que tenemos el mundo a nuestros pies o manos - podemos hacer lo que queramos, ganar tanto dinero y nunca ser afectados por ello.

"Pero la realidad es que, si podemos mostrar vulnerabilidad, entonces se abre una conversación más amplia para las personas que están luchando en la oscuridad. Es el deber de personas como yo - y las posiciones en las que estamos - ser modelos a seguir.

"Todavía pienso que los atletas son vistos como personas que deben callarse y aceptarlo, lo cual es una perspectiva anticuada. Ese odio puede ser realmente duro para los atletas - y realmente puedo empatizar con aquellos que luchan con su salud mental. Todo el mundo tiene derecho a su opinión sobre el deporte, pero debería haber límites a las cosas horribles que se pueden decir. 

"Nunca he estado en un pozo profundo mentalmente, pero he estado alrededor de personas que sí, y es triste de ver."

Bellingham cree que las expectativas poco realistas que los deportistas también se imponen a sí mismos no les favorecen en nada, y sugiere que tienen un impacto negativo en un deportista. "Siempre trato de mantener mi confianza alta, ya sea mediante la autoafirmación o aceptando el hecho de que no completaré cada pase, no venceré a cada jugador ni marcaré y ganaré cada partido", añadió.

"Cuanto más cómodo estés con eso, más cómodo estarás sabiendo que no eres perfecto."

Bellingham ha vuelto recientemente a la acción después de someterse a una cirugía de hombro durante el verano, lo que significa que ha estado limitado a solo un inicio de liga bajo el nuevo entrenador del Real Madrid, Xabi Alonso. Y a pesar de su regreso a los deberes del primer equipo en las últimas semanas, la estrella de los Blancos no fue convocada por Thomas Tuchel para la selección inglesa en el receso internacional de octubre.

Sin embargo, ese descanso le habrá dado a Bellingham más tiempo para mejorar su condición física mientras el líder de la liga, el Real Madrid, busca mantener su espectacular inicio de temporada. Alonso ha supervisado siete victorias en sus ocho partidos a cargo y regresará a la acción de la liga el próximo fin de semana cuando hagan el corto viaje por la capital para enfrentarse al Getafe.