"Cristiano Ronaldo, uzun ömür arayanlar için bir çalışma nesnesi"

Portekizli süperstar, ocak 2023'te Orta Doğu'ya çarpıcı bir transfer yaptıktan sonra 12 ayını Suudi Arabistan'da geçirdi. Manchester United tarafından serbest bırakıldıktan sonra tamamen yeni bir mücadeleye girişti ve 38 yaşında oynamaya devam ediyor.

Beslenme uzmanı Jose Blesa, Al-Nassr'da Cristiano Ronaldo ile çalışma fırsatının tadını çıkarıyor. Blesa, Marca'ya verdiği demeçte yıldız futbolcuyu incelediğini ve seçtiği mesleğin zirvesinde bu kadar uzun süre nasıl kalabildiğini anlattı şu sözlerle anlattı:

"Birçok farklı spor dalından birçok üst düzey sporcuyla çalıştım ve birçoğu çalışma ve azim örneği oldu.

"Ama Cristiano'nun iyi çalışmayı başka bir seviyeye taşıdığını ve çoğunluğun emekli olduğu bir yaşta en üst düzeyde performansa ulaşmak için ne yapılması gerektiği konusunda bir çalışma nesnesi olduğunu söylemeliyim. O, uzun ömür isteyenler için de bir araştırma nesnesi olabilir."

Blesa, tecrübeli oyuncuların benimsemesi gereken yaklaşımla ilgili olarak ise şunları söyledi:

"Sporcu yıllar boyunca saha dışındaki çalışmalarına çok daha fazla dikkat etmeli. Fiziksel olarak 20 yaşındayken sahip olduğu yeteneklere yaşlandığında sahip olamıyor.

"Ancak daha iyi bir diyetle, iyileşmeye yardımcı olmak için mevcut tüm yöntemlere dikkat ederek, daha fazla ve daha iyi dinlenerek ve her şeyden önce antrenman ve çabalarla akıllıca davranarak futbolcular, zamanın geçişini yavaşlatmaya çalışmalıdır."