อันโตนิโอ ปินตุส โค้ชฟิตเนสของ ทีม เรอัล มาดริด ได้คิดค้นวิวัฒนาการของวิธีการฝึกซ้อมแบบใหม่ สำหรับการเตรียมปรีซีซัน
เหล่านักเตะของทัพราชันชุดขาวต้องฝึกซ้อมพร้อมกับใส่หน้ากากอันล้ำยุคในช่วงการเตรียมปรีซีซัน แต่ว่าหน้ากากพวกนี้ใช้ทำอะไร? วันนี้พวกเรา GOAL มีรายละเอียดมานำเสนอ
ทำไมบรรดาเหล่านักเตะเรอัล มาดริด ต้องใส่หน้ากากในการฝึกซ้อม?
โค้ชฟิตเนสของ มาดริด เป็นที่รู้จักกันดีในด้านการเตรียมความฟิต และวิธีการฝึกซ้อมให้กับเหล่าผู้เล่นในทีม ซึ่งเขามีเป้าหมายที่จะดึงเอาสิ่งที่ดีที่สุดจากผู้เล่นออกมา นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เราเห็นการใช้หน้ากากอันนี้ในตอนฝึกซ้อม
ในช่วงปรีซีซันปี 2021 เขาใช้อุปกรณ์เดียวกัน เพื่อผลักดันให้ผู้เล่น เพิ่มความาสามารถในการวิ่งได้ไกลมากยิ่งขึ้น แม้กระทั่งในช่วงเดือนมกราคม 2022 ก่อนศึกโกปา เดล เรย์ กับ แอธเลติก บิลเบา นักเตะมาดริดต้องผ่านการตรวจร่างกาย ในตอนตรวจสภาพร่างกาย เหล่านักเตะก็ได้สวมใส่หน้ากากชนิดเดียวกัน เหมือนกับช่วงซ้อมปรีซีซัน
ปินตุส ได้อธิบายหลักการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ที่ไม่เหมือนใครมาก่อน โดยให้สัมภาษณ์กับ Real Madrid TV ไว้ว่า “การทดสอบดำเนินโดยการใช้หน้ากากที่มีระบบเลเยอร์ 5 มันไม่ใช่การฝึกขาดออกซิเจนอย่างแน่นอน มันเป็นการทดสอบสำหรับนักเตะโดยวิธีการ Aerobic (การออกกำลังกายแบบที่ต้องใช้อากาศหรือออกซิเจน) Anaerobic Thresholds (การใช้ความเร็วในการวิ่งเพื่อหาอัตราการเต้นของหัวใจ) และหาความฟิตของพวกเขา”
“หน้ากากถูกออกแบบมาเพื่อทำงานวิเคราะห์ค่าออกซิเจนและคาร์โบไฮเดรต เราจำเป็นต้องรู้เปอร์เซ็นต์ค่าพวกนี้เพื่อระบุสภาพร่างกายของผู้เล่นในขณะนั้น”
“ผลลัพธ์ที่ได้จะช่วยในการปรับแต่งต่าง ๆ หรืออย่างน้อยก็ช่วยบอกทิศทางให้กับทีมงานในการวางแผนต่อไป”
“การเตรียมปรีซีซันมีพื้นฐานมาจากการวิ่งระยะไกลแบบแอโรบิก (การออกกำลังกายแบบที่ต้องใช้อากาศหรืออกซิเจน) ซึ่งจากนั้นจะใช้ควบคู่ไปกับการวิ่งระยะสั้นและการวิ่งที่เร็วยิ่งขึ้น”