"Entrenamiento invisible" - Secretos de la longevidad de Cristiano Ronaldo, revelados por el ex entrenador de Al-Nassr mientras el GOAT portugués mantiene sorprendentes actuaciones a los 40 años

El GOAT portugués ha pasado más de 20 años en la cima del juego global, habiendo irrumpido en la escena después de dejar el Sporting por el Manchester United en 2023. Récords han caído a su alrededor a lo largo de etapas en Old Trafford, Real Madrid, Juventus y en la Pro League de Arabia Saudita.

No hay señales de que CR7 esté disminuyendo la velocidad, ya que sigue siendo una presencia prolífica para el club y el país, con un deseo de su parte de algún día compartir equipo con su hijo Cristiano Jr - quien recientemente hizo su debut internacional con la selección sub-15 de Portugal.

Ronaldo ha podido evitar lesiones graves a lo largo de su carrera hasta la fecha, permitiendo que se mantengan unos estándares individuales notables, con el gran de todos los tiempos considerado un placer con el que trabajar. El exentrenador de Al-Nassr, Luis Castro, ha dicho a Sky Sports: “Muy fácil. Trabajar con el mejor del mundo es realmente agradable. Cristiano tiene rutinas muy arraigadas, una fuerte cultura de entrenamiento y un gran respeto por la práctica y por el juego en sí. Eso hace que el trabajo diario sea mucho más fácil.”

Quizzed on what makes Ronaldo diferente de casi cualquier otro jugador en el planeta, Castro - quien ayudó a entregar el único trofeo del Al-Nassr con CR7 en sus filas - agregó: “Lo que lo distingue es lo que sucede antes y después del entrenamiento - el llamado 'entrenamiento invisible' que realiza.

“Su comportamiento está totalmente orientado hacia el rendimiento deportivo - su dieta, su sueño y su recuperación. Es una persona profundamente preocupada por comer bien, dormir bien y preparar su cuerpo adecuadamente. En mi opinión, de aquí proviene claramente la longevidad de Cristiano.”

Ronaldo - que está buscando participar en la Copa del Mundo 2026 y alcanzar 1,000 goles en su carrera - se esperaba que acordara una extensión de su contrato récord en Al-Nassr, pero ahora se sugiere que podría enfrentar un nuevo desafío cuando quede libre este verano.