“分解”C罗:深度探寻皇马头号巨星的冠军品质

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不断追求完美,专注职业赛场,让克里斯蒂亚诺-罗纳尔多从他那一代球员中脱颖而出。

       毫无疑问,克里斯蒂亚诺-罗纳尔多无论从哪个层面上来说都是一个绝对的赢家。但究竟是什么东西定义了他的伟大呢?是纪录?是冠军?还是其它的东西?

       C罗是一个史无前例的超级球员,世界上仅有少数运动员可以匹敌,更不用说超越了。现年33岁的C罗,在其效力皇家马德里的第9个赛季里,依旧拥有着巨星般的表现。

aprovavado clear Cristiano Ronaldo | Real Madrid | 2014

       纪录不断在延伸着,目前已经是皇马历史头号射手的葡萄牙人,继续拉开与第二名的差距。除此之外,他的反重力进球也让观众叹为观止。

       但是,精彩的进球成就了他的传奇?超越纪录和赢得奖杯成就了他的伟大?一切的辉煌介始于幕后的苦练。

       无论是在健身房挥汗如雨还是在伯纳乌备战天王山之战,C罗的投入程度永远保持一致。C罗有着为球队拿下冠军的坚强信念,他可以坚持努力,直到达成最终目标。但为了做到这一切,这位葡萄牙国家队队长也有着自己的胜利秘诀。

       C罗每天的训练计划包括在健身房完成3-4小时的训练,随后他会前往皇马训练基地。在那里,25-30分钟相同强度的长距离奔跑训练在等着他。

       C罗在健身房里会注重身体各方面的训练,在练习间歇期,他还会进行快速冲刺,帮助整个身体的血液流动。C罗十分看重训练的质量,他同样也了解放松和休息对于身体的重要性。他还通过健身伙伴的帮助不断激发自己的潜能,他认为训练可以融入生活之中。

       C罗严格遵循提前设定的高蛋白质饮食计划,他特别喜欢食用鱼类,最爱的菜是鳕鱼、洋葱、土豆和炒蛋的混搭。

Cristiano Ronaldo| Real Madrid| 2018 	com logo clear

       在球场上,C罗的能力伴随着高超的技巧、速度以及出色的球商显得非常突出,这让他的进球转化率非常高。这一点上来说,C罗即便超越不了梅西,也是跟梅西平起平坐的。

       本赛季,C罗进球数超过40个,年龄似乎不是阻止他前进脚步的因素。速度、技巧、力量以及体能都是C罗在球场上赖以生存的法宝。他对这些特点充分利用,他在门前的杀手气质无人可以相提并论。

       考虑到葡萄牙国家队将依靠C罗争夺世界杯冠军,这一点尤其重要。葡萄牙已经将希望寄托在他们的头号球星身上,期待着他能够延续良好的表现。

       在最新一则Clear清扬男士洗发水广告中,C罗的持久力得到全面的解析,他的身体素质和球性完美展现。C罗必须依靠自己出色的发挥为葡萄牙赢下冠军,如同他在欧洲杯时所做的一样。

Cristiano Ronaldo| Real Madrid| 2018

       C罗两个重要特性在改变着他自己和他的竞争者,投入和性格。C罗有一点非常值得学习,那就是他始终在打磨自己的本领以适应更广阔的舞台。

       C罗给自己立下的高标准,让他成为他自己的冠军。

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