Al Nassr v Al Fateh - Saudi Pro LeagueGetty Images Sport

Cristiano Ronaldo revela la 'herramienta más importante' detrás de su longevidad mientras la superestrella portuguesa admite una hora de dormir sorprendentemente tardía

  • Todavía rompiendo récords a los 40

    La carrera de Cristiano Ronaldo se ha construido sobre una atención microscópica al detalle, ya sea su dieta, recuperación post-partido o sesiones de gimnasio. Y esta rigurosa disciplina le ha ayudado a mantener su estándar de oro incluso a los 40 años. Desde que se unió al Al-Nassr, ha marcado 105 goles en 118 apariciones, ganando consecutivamente la Bota de Oro en la Saudi Pro League. En esta campaña, es nuevamente uno de los contendientes con cinco goles ya en igual número de partidos.

    Lo que es notable es que el hambre de Ronaldo sigue siendo insaciable. Y para alimentar ese deseo inquebrantable de éxito, Ronaldo reveló su fórmula secreta. En un nuevo video revelador compartido por WHOOP en sus plataformas de redes sociales, Ronaldo reveló que el sueño y una rutina regular son sus 'herramientas más importantes'.

    “El sueño es la herramienta más importante que tengo", dijo. "Ser consistente con la hora en que me acuesto y me despierto. Quiero decir, como ejemplo, me acuesto alrededor de las 11-12 y me despierto alrededor de las 8.30. Es mi rutina. Es lo más importante que probablemente tenemos en términos de duración de la salud."

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  • Dos objetivos que todavía están impulsando a Ronaldo

    Ronaldo ha afirmado durante mucho tiempo que su objetivo es marcar 1,000 goles en su carrera, y la gente cree que realmente podría lograrlo. El ex defensor del Manchester United, Danny Simpson, quien compartió vestuario con Ronaldo durante sus primeros días en Old Trafford, insistió en que la historia de la leyenda está lejos de terminar. Hablando con GOAL, Simpson fue enfático en que Cristiano podría jugar bien entrada su madurez, hasta los 40 y tantos años.

    "No creo que puedas descartarlo", dijo. "Mientras siga marcando goles, mientras no sufra ninguna lesión, entonces no me sorprendería porque es él. Sé que quiere 1,000 goles. Y creo que quiere jugar con su hijo".

    El portugués quiere construir un legado duradero que pueda resistir la prueba del tiempo, como añadió Simpson: "Jugar con tu hijo, esa es probablemente una de las mayores metas a las que puedes aspirar una vez que has ganado todo. Compartir el campo con tu hijo debe ser una gran sensación. Miras esas metas. Él establece metas y miras esas - 1,000 goles y jugar con su hijo - ¿las logra y piensa 'bien, ya lo he hecho todo'? No sé a dónde puedes ir después de eso. Es simplemente una persona, un jugador fenomenal. Lo que ha hecho por el juego es increíble."

  • Cristiano Ronaldo Jr training 2025Getty/Instagram

    Siguiendo sus pasos

    Ronaldo nunca ha escondido su sueño de un día compartir el campo con su hijo mayor, Cristianinho. El joven de 14 años ya está llamando la atención en el equipo juvenil de Al-Nassr, y según su padre, está progresando más rápido de lo que él lo hizo a la misma edad.

    "Cuando yo tenía su edad, él es un poco más grande y fuerte," dijo. "Yo era más pequeño. Creo que será más grande que yo. Veremos si tiene el hambre. El hambre es lo más difícil."

    Para un hombre que ha conquistado las ligas más duras de Europa, levantado cinco trofeos de la Liga de Campeones y llevado a su nación a la gloria en la Eurocopa y la Liga de Naciones, el próximo desafío de Ronaldo es profundamente personal, ya que está luchando contra el tiempo para continuar lo suficiente en el juego para compartir el mismo vestuario con su hijo.

    "Me gustaría, me gustaría," admitió. "No es algo que me quite el sueño, pero me gustaría. Veremos. Está más en sus manos que en las mías."

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  • Asuntos pendientes en Oriente Medio

    La etapa de Cristiano Ronaldo en Arabia Saudita ha producido reconocimientos individuales, pero el éxito del equipo ha sido esquivo mientras él continúa persiguiendo la gloria doméstica y continental. Aprovechando la fuerte forma de Ronaldo y Joao Felix, el Al-Nassr ha tenido un buen comienzo en su campaña de liga y buscará aprovechar su temprano impulso cuando se enfrenten al Al-Hazm este domingo. 

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