Apostar puede ser una actividad de diversión y relajo para los aficionados. Sin embargo, la clave es realizarlo de manera responsable y consciente. Lee este artículo para saber más.
Consejos sobre Juego Seguro: Cómo apostar de forma segura en 2024
Ser consciente al momento de apostar y jugar es clave. Por eso siempre es importante contar con ayuda o información sobre la forma más segura para poder comenzar a jugar. Esto sin poner en riesgo el bienestar del usuario o, incluso, el de las personas que lo rodean.
La Superintendencia de Casino de Juego (SCJ) avala algunos consejos. Estos son los más relevantes para llevar a cabo un juego seguro:
- Saber por qué estás jugando: Es importante recordar la razón de por qué una persona se está introduciendo en el juego. Si existen problemas económicos que lo rodean y esa es la principal razón, entonces lo mejor es evitar apostar. Ahora, si lo más significativo es la diversión y entretención de manera responsable, entonces es el escenario ideal.
- Tener un presupuesto: Antes de jugar, lo ideal es saber cuánto dinero se tiene para gastar y en qué periodo de tiempo. Por ejemplo, lo ideal es que mensualmente, un jugador planifique gastar una cierta cantidad de plata y no lo sobrepase.
- Límites de depósito: El presupuesto no es suficiente, si es que tampoco se planifica la cantidad a gastar por cada juego. El presupuesto debe gastarse por partes, no completo, ya que, psicológicamente, terminarlo muy rápido podría generar ansias de gastar más. Por lo mismo, lo mejor es establecer límites de depósito para un periodo de tiempo y apuestas.
- Leer los términos y condiciones de cada empresa de apuestas: Las casas de apuestas pueden tener reglamentaciones respecto a las ganancias o apuestas realizadas. Así como también la potestad de cancelar una apuesta o una cuenta de usuario. Por lo que lo recomendable es informarse correctamente antes de comenzar a apostar y no encontrar sorpresas en el futuro.
- Planificar el tiempo de juego: La entretención puede llevar a los jugadores a pasar horas frente a la pantalla jugando. Lo mejor es planificar el tiempo de juego y revisar los horarios de los eventos de su preferencia y priorizar. Por ejemplo, en una semana apostar x cantidad de horas y x cantidad de minutos al día.
Efectos del Juego en la Salud Mental
De acuerdo a información proporcionada por el centro de salud mental de la Universidad de Chile, obsesionarse con el juego y llegar a la ludopatía es un proceso que no ocurre de un día para otro. Incluso explican que puede detenerse a tiempo. Sin embargo, si no se controla, puede tener graves efectos en la salud mental de las personas.
Según la Superintendencia de Casinos de Juego, existen síntomas que pueden provocarse en el ámbito de la salud mental. Esta es una lista de aquellos que pueden presentarse:
- Ansiedad: Que se puede ver acrecentada por la incertidumbre de ganancias y deudas. Es de las problemáticas más comunes en cualquier tipo de adicción.
- Nerviosismo o irritabilidad: Al igual que en cualquier adicción, estos dos síntomas son claves al momento de no tener acceso al juego. O también al tratar de dejarlo.
- Comenzar a mentir: Tener una doble vida o mentir más, también es uno de los síntomas mentales provocados por la adicción al juego. Esto con el fin de ocultar problemas financieros o para poder ir a jugar.
- Crear situaciones inexistentes de manera excesiva: Imaginarse situaciones de juego, de ganancias o incluso también pensar que podrán reponer su dinero a través de cercanos. También pensar que cuentan con el dinero antes de tenerlo.
De acuerdo a la Superintendencia de Casinos de Juego, es primordial conocer cuáles son los síntomas de la adicción al juego. Al igual que las enfermedades que el juego no responsable podría causar a nivel mental.
También indican que la ludopatía no es frecuente y común. Solo un bajo porcentaje de la población que apuesta lo padece. Por lo que resaltan la importancia de jugar de manera consciente y responsable.
Juego Problemático: Cómo detectar y ayudar a quienes lo necesitan
Siguiendo con los estudios de la Universidad de Chile, se cuenta con algunos consejos para detectar los síntomas que presentan los jugadores. Esto con el fin de identificarlos antes de caer en el trastorno de la ludopatía. De acuerdo con la entidad, algunos de estos podrían ser:
- Ansiedad luego de perder dinero: Quedar con una idea fija o sensación de recuperar el dinero perdido. Sabiendo los riesgos que podría traer para su salud financiera o la de la familia.
- Mentir para apostar: Abandonar actividades familiares para apostar o generar escenarios ficticios sobre el control de las ganancias y apuestas.
- Cambios de ánimo por no poder apostar: Depresión o cambios de ánimo repentino pueden ser uno de los síntomas. Sobre todo al no tener la posibilidad de apostar o acceder a una casa de apuestas.
- Evadir la realidad: Otro síntoma es no asumir la realidad. Pensar que las deudas se solucionarán de manera rápida o que el jugador tendrá más posibilidades de ganar la próxima ocasión. También solicitar dinero prestado para saldar deudas e indicar que es algo pasajero.
Desde el área de salud mental de la U. de Chile, también dirigen cierta responsabilidad a personas cercanas al jugador. Hacen hincapié en que la familia de los jugadores deben estar atentos a los síntomas. Ya que juegan un rol fundamental antes y después de que una persona se obsesione con el juego.
De hecho, según indican, una persona con un mal historial familiar, es más propenso a caer en un juego irresponsable. Se incluye además el consumo de alcohol excesivo, depresión o la ansiedad. Lo que provoca que busque una solución a sus problemas en el juego.
A continuación se hallan formas de ofrecer asistencia en el juego para personas que puedan estar presentando síntomas de adicción. Las principales son:
- Preguntar constantemente cómo está y si es que hay problemas sin juzgarlos.
- Recomendación de ayuda profesional.
- Advertencias al ver los primeros indicios. Ser claros y mostrar preocupación.
Organizaciones de Juego Seguro
Las principales organizaciones de juego de Chile son la Superintendencia de Casino de Juego (SCJ), y la Asociación Chilena de Casino de Juego (ACCJ). Además, hay otras asociaciones como Corporación de Juego Responsable, Jugadores Anónimos de Chile o Agrupación de Jugadores en Terapia.
Algunos de los servicios que ofrecen para evitar o superar la ludopatía son: La Superintendencia de Casinos de Juego ofrece el Sistema de Autoexclusión Voluntaria. A la cual los afectados pueden acudir para solicitar que se prohíba su acceso a cualquier entidad de juego. También otras asociaciones como Jugadores Anónimos ofrecen cita de terapia y acompañamiento psicológico para atravesar el proceso.
Para contactarlos es posible ir a la página web de cada uno de estos sitios. Allí están los canales de contacto, ya sea teléfono o correo electrónico. Es recomendable escribir para asistir a terapia o para buscar ayuda para un cercano que esté sufriendo de este trastorno.
Gamalyze: Descubre qué tipo de jugador eres
¿Sabías que también existe un test online que te ayuda a saber qué tipo de jugador eres o si te estás volviendo obsesivo con el juego? El test de Gamalyze, es una herramienta creada para ayudar a los apostadores a conocer mejor sus hábitos de juego.
Gamalyze fue creada por la compañía Mindway AI y lo que buscan son tendencias específicas en los hábitos de los apostadores. Esto con el fin de advertir sobre comportamientos asociados a la ludopatía o un peligro potencial para la salud mental. De esta forma tratan de promover el juego seguro, responsable y consciente.
El test cuenta con una serie de simulaciones de apuestas utilizando más de 80 cartas de cuatro mazos. Cada carta significa una ganancia o una pérdida. En cada turno de juego, Gamalyze registra la pérdida o ganancia y analiza la reacción del usuario para cada uno de estos escenarios. También analiza los patrones de apuestas usados por el usuario.
Finalizado este proceso, que no tarda más de 10 minutos, Gamalyze, entrega un perfil preciso sobre los hábitos de juego. Los perfiles que entrega el test, pueden ser el de un apostador más conservador o uno más propenso a asumir un mayor riesgo.
Entre los análisis entregados al jugador, también se explica la detección de los niveles de riesgo que está dispuesto a enfrentar cada persona. A esto se suman las tendencias que podrían ser indicios de un jugador problemático.