thumbnail Hallo,

Ryan Babel richt zich na blessureleed op de tweede seizoenshelft. De aanvaller van Ajax raakte in het duel met PEC Zwolle geblesseerd aan zijn schouder.

Maanden van revalidatie waren het gevolg. De schouder van Babel moet snel herstellen en de aanvaller werkt dan ook hard om zijn rentree te kunnen maken. "Ik heb geen winterstop gehad, ook geen kerstvakantie", vertelt hij op de clubsite. "Ik heb doorgetraind. Het gebeurde in een duel. Alles gebeurt met een reden", blikt hij terug op het incident in Zwolle.

"Dus ook dit. Als je dan zo uit een duel komt, neem je eerst je rust. Daarna mag je het gewricht eerst voorzichtig bewegen, vervolgens werk je aan de mobiliteit", vervolgt de voormalig speler van Liverpool en Hoffenheim. Het goede gevoel is na krachttrainingen en behandelingen weer terug.

"Nu kan ik alles weer doen met die schouder. Het zit goed met de kracht en stabiliteit. Nu gaat het erom voor jezelf de durf en het vertrouwen terug te krijgen. Om de schouder ook in duels weer vol te belasten. Met de groep trainen vergt toch een andere inspanning."

Gerelateerd