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Santos prepara estratégia para jogar na altitude na estreia da Libertadores
Com pouco mais de 20 dias antes da primeira partida, Peixe planeja preparação para encarar a altitude boliviana
28/01/2012 11:51:00
Divulgação Santos FC
Com a estreia marcada para o dia 15 de fevereiro, o Santos se prepara para encarar a altitude de La Paz diante do The Strongest da Bolívia. Serão cerca de 3.600 metros acima do mar, enfrentados em meio ao andamento do campeonato estadual.
"Ficaremos até o dia da partida em Santa Cruz de la Sierra (Bolívia), que fica a apenas 400 metros acima do nível do mar e está a cinco horas de Laz Paz. Com isso, esperamos que os atletas sintam menos os efeitos da altitude", explicou o o fisiologista do Peixe, Luis Fernando de Barros.
O principal problema para por em prática a preparação para a partida na altitude, é o Campeonato Paulista. O Santos joga no dia 12 de fevereiro contra o Linense, e após, no dia 18 contra o Mirassol, fora de casa. Com pouco mais de 20 dias para a Libertadores, o Peixe deve antecipar a preparação.
"Até o jogo contra o The Strongest, teremos apenas 23 dias de preparação. Infelizmente, não temos o tempo ideal, para que os jogadores estejam em plenas condições físicas, pois para cada 1000 metros de altitude, é necessário uma semana de adaptação", completou Barros, que também explicou que a alimentação será determinante para a adaptação dos jogadores.
"Além da mudança na base aeróbia comum, para que eles possam suportar melhor o efeito da altitude, teremos mudanças na alimentação. Ela será mais leve e vamos fragmentar mais os períodos de refeição durante o dia", finalizou.
As informações foram veiculadas pelo jornal Folha de São Paulo.
Como se atualizar com as notícias do futebol mundial fora de casa? Com http://m.goal.com - sua melhor fonte de cobertura para celulares do futebol.
"Ficaremos até o dia da partida em Santa Cruz de la Sierra (Bolívia), que fica a apenas 400 metros acima do nível do mar e está a cinco horas de Laz Paz. Com isso, esperamos que os atletas sintam menos os efeitos da altitude", explicou o o fisiologista do Peixe, Luis Fernando de Barros.
O principal problema para por em prática a preparação para a partida na altitude, é o Campeonato Paulista. O Santos joga no dia 12 de fevereiro contra o Linense, e após, no dia 18 contra o Mirassol, fora de casa. Com pouco mais de 20 dias para a Libertadores, o Peixe deve antecipar a preparação.
"Até o jogo contra o The Strongest, teremos apenas 23 dias de preparação. Infelizmente, não temos o tempo ideal, para que os jogadores estejam em plenas condições físicas, pois para cada 1000 metros de altitude, é necessário uma semana de adaptação", completou Barros, que também explicou que a alimentação será determinante para a adaptação dos jogadores.
"Além da mudança na base aeróbia comum, para que eles possam suportar melhor o efeito da altitude, teremos mudanças na alimentação. Ela será mais leve e vamos fragmentar mais os períodos de refeição durante o dia", finalizou.
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