Ronaldo enfrenta o frio do barril de gelo

A imagem de Ronaldo dentro de um tonel de gelo parece estranha, mas não é. Trata-se de uma técnica bastante utilizada pela medicina esportiva nos últimos anos: a Crioterapia (terapia com frio). Uma aplicação terapêutica que remove o calor corporal, diminuindo a temperatura dos tecidos. Seu uso produz anestesia, diminuindo os espasmos musculares e incrementa o relaxamento dos músculos.

A temperatura da água utilizada nos banhos de imersão varia de -1 grau a cinco graus. Utiliza-se a técnica após atividades físicas que exigem bastante esforço físico. O tempo dentro do tonel varia entre três e cinco minutos. É bastante utilizado, por exemplo, em provas de Fast Triathlon, onde ao término de cada bateria, o atleta dirigi-se à banheira e fica imerso em água com gelo.

A Crioterapia é aplicada ao corpo através de diversos métodos, entre eles, spray, bolsa de gelo, compressas, aparelhos de frio e imersão. No caso de Ronaldo e os outros jogadores do Corinthians, utilizou-se gelo.